W czasie kiedy mamy natłok obowiązków, towarzyszy nam codzienny stres oraz źle się odżywiamy cierpi na tym także nasza cera, albowiem wszystko ma wpływ na stan zdrowia naszego organizmu. Dlatego warto czasami zwolnić i zastanowić się nad swoim zdrowiem. Zwłaszcza, że skóra należy do elementu naszego ciała, który jest prezentowany na każdym kroku, wobec tego warto o nią zadbać w sposób szczególny. Albowiem duży stres niesie straszne konsekwencje dla cery. Za wszelkie problemy ze skórą odpowiada praktycznie jeden składnik, a mianowicie jest to kortyzol, którego stężenie znacznie wzrasta w momencie kiedy cały organizm jest narażony na stres, a co za tym idzie powoduje znaczne problemy z cerą, oprócz tego ma również duży wpływ na samopoczucie oraz towarzyszący nastrój dnia codziennego.
Dlatego warto walczyć ze stresem i niwelować go do minimalności, ponieważ będzie to o wiele zdrowsze dla całego organizmu. Oczywiście nie jest to łatwy proces i będzie on wymagał dużo wytrwałości oraz samozaparcia.