Bez względu na to, jaki się ma rodzaj cery oraz jak wrażliwą skórę, powinno się przynajmniej raz na dwa tygodnie robić sobie peeling. To rzecz niezbędna, która odżywia skórę dogłębnie i pozwala jej zachować świeżość oraz młody wygląd. Naskórek obumiera i jest to sprawa najbardziej naturalna. Dlatego nieustannie musimy traktować nasze pięty pumeksem i ciągle moczyć nogi, bo zrogowaciała skóra siłą rzeczy pozostaje na nas dotąd, dopóki jej nie usuniemy. Czasem bywa ona jednak znacznie mniej widoczna niż w przypadku pięt. Nawet na twarzy udaje się jej gromadzić, razem z innymi mało przyjemnymi rzeczami, takimi jak brud, tłuszcz oraz wszechobecny pot. Stąd wykonywanie peelingu jest przydatne przede wszystkim dlatego, żeby się odświeżyć i żeby pozwolić żywej, pięknej skórze, zaprezentować się światu.

Jakie warto robić peelingi? Istnieje ogromny wybór kosmetyków tego rodzaju. Najbardziej istotne jest jednak nie to, w jaki sposób pachną, ale na ile są skuteczne. Czasem te bezzapachowe peelingi okazują się najlepsze. Czasem dobrą metodą jest po prostu połączenie mydła z czystym piaskiem. Ten działa znakomicie, ponieważ jest materiałem naturalnego pochodzenia, stosowanym już od wieków.


W jaki sposób dbać o swoją figurę? Przede wszystkim odpowiednio się odżywiając i będąc cały czas aktywną fizycznie. W związku z tym trzeba opracować sobie system żywienia taki, w którym nie zabraknie ani jednego składnika odżywczego, a jednocześnie wszystko będzie wyważone i zróżnicowane. Pamiętać przy tym trzeba o zbawiennym działaniu warzyw. Te są niezwykle bogate w przeróżne witaminy, a dzięki witaminom przede wszystkim jesteśmy zdrowi i czujemy się dobrze. Trzeba więc jeść każdego dnia około pięciu porcji warzyw, nie należy jednak z niczym przesadzać. Poza nimi konieczne są produkty mączne, nabiał i mięso.

Jeśli chodzi o same warzywa, bardzo dobrze jeść je przygotowane na różne sposoby. Oczywiście, najzdrowsze są te zjadane na surowo oraz gotowane na parze w łupinkach (pod skórką znajdują się najbardziej zdrowe składniki). Jeśli jednak spożywa się regularnie tyle porcji warzyw, ile się ich zaleca, wówczas warto urozmaicić swoje posiłki. Można na przykład zrobić pyszną zapiekankę, przygotować kolorową sałatkę lub też – specjalność francuskiej kuchni – ratatouille. Sposobów jest mnóstwo, dobrze więc rozbudzić swoją wyobraźnię na tyle, aby cieszyć się z tego, co się je. Warto, nawet jeśli sama praca nad danym posiłkiem zajmuje sporo czasu. Warto także zapoznać się z właściwościami roślin leczniczych.


W jaki sposób stać się bardziej atrakcyjną bez przesadnie skomplikowanych zabiegów upiększających? Najbardziej sprawdzonym i zdecydowanie najlepszym sposobem jest pogrubienie sobie rzęs. Nie trzeba od razu udawać się do kosmetyczki i prosić czy to o ich przedłużenie, czy też o doklejanie jakichś dodatkowych warstw. Wystarczy iść do dobrej drogerii i dowiedzieć się, jaki lakier ma działanie pogrubiające, wydłużające, zagęszczające (albo wszystkie trzy naraz). Takich jest w tej chwili na rynku mnóstwo, a dzięki nim kobieta naprawdę może zmienić się nie do poznania.

Każdy mężczyzna (i kobieta zresztą też) przyzna chyba, że w wyglądzie liczy się bardzo wiele rzeczy, ale jednak kiedy się z kimś rozmawia, patrzy się w oczy. Jeśli więc rzęsy wyglądają ponętnie i atrakcyjnie, wtedy rozmowa wygląda zupełnie inaczej niż w przypadku, kiedy dana kobieta ma bardzo, bardzo jasne i ledwo odznaczające się na tle powiek rzęsy. W momencie kiedy je pomaluje, uwypukli ich wygląd, może mieć pewność, że spojrzenia innych na nią nie będą już tylko uprzejme, ale również bardzo zainteresowane jej osobą. Od razu zyska na atrakcyjności i nie będzie już więcej narzekała na brak powodzenia.


Jeśli ma się bardzo suchą skórę, powinno się stosować różnego typu preparaty nawilżające, które pomogą skutecznie zaradzić procesowi wysychania. Jest on niestety bardzo nieprzyjemny i skutkuje przykrymi konsekwencjami. Jeśli bowiem kobieta ma tendencję do tego, aby jej skóra wysychała, częstokroć jej twarz jest bardzo szorstka, podobnie i dłonie (oraz całe ręce). W związku z tym trzeba radzić sobie na kilka różnych sposobów. Pierwszym z nich jest stosowanie kremu nawilżającego. Ten najlepiej używać zarówno podczas porannej toalety, jak również na noc. Dobrym pomysłem jest kupienie sobie dwóch różnych kremów, dostosowanych właśnie na odpowiednią porę dnia. Krem na dzień ma działanie ochronne, przed zabrudzeniami i kurzem, z którymi spotykamy się, będąc aktywnymi. Krem na noc natomiast znakomicie odpręża skórę i ją relaksuje.

Poza kremami, warto jeszcze używać odpowiednich balsamów do kąpieli oraz oliwki. Oliwka nie tylko ma działanie natłuszczające, ale przede wszystkim również ochronne. Dzięki niej skóra może w pierwszym momencie błyszczy się dość mocno, jednak z czasem błysk zamienia się w bardziej elastyczną i zdecydowanie piękniej wyglądającą cerę.


W drogeriach i perfumeriach znajduje się wiele błyszczyków oraz pomadek do ust, zarówno tych markowych, jak i tych o gorszej jakości. Błyszczyki różnią się między sobą konsystencją, a także długością utrzymywania się na ustach. W sklepach można także nabyć błyszczyki do ust, które powiększają optycznie wargi, albo mienią się na ustach dając blask godny diamentów. Oferowane przez polskie firmy błyszczyki do ust nie są wcale gorsze od kosmetyków do makijażu proponowanych przez firmy zagraniczne. Należy zaznaczyć, że niekiedy jedyną różnicą jest cena. Obecnie produkowane błyszczyki do ust zawierają składniki, które sprawiają, że usta są bardziej wydatne. Tego rodzaju błyszczyki do ust cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem. Aby odpowiednio dobrać błyszczyki do ust należy przede wszystkim kierować się tym, że naturalne odcienie są najbardziej odpowiednie. Współcześnie proponowane błyszczyki do ust mają bowiem odcienie różów, od najbardziej delikatnego, pudrowego różu, aż po intensywny odcień fuksji. Poza tym błyszczyki do ust mogą mieć odcień beżu, brzoskwini, a także odcienie czerwieni. W ostatnim czasie bardzo popularne są błyszczyki do ust, które utrzymują się nawet do dwunastu godzin.